Hovoří k Vám váš vnitřní kritik? A co říká?
„Hovoří k vám automat“ jsou slova vypůjčená z jedné už dosti fousaté písničky.Automat, který k nám občas hovoří z telefonního sluchátka, se tomu, ke kterému se ubírají moje myšlenky, podobá jen […]...
View ArticleNáš mozek a pasti automatických reakcí…
Proč mozek říkáte si? Tak se například podívejte na tento scénář: Ráno se mi nechce vstávat. Pak nestíhám a často chodím pozdě. V práci se na mě valí maily a požadavky kolegů […] Příspěvek Náš mozek a...
View ArticleCO MĚ NAUČIL MŮJ VELKÝ UČITEL STRES
Dlouho jsem věřila tomu, že stres nám způsobují nevhodné vnější podmínky, jako je mnoho rušivých faktorů na pracovišti, neustálé problémy, které je nutné řešit, tlak na zvyšování výkonu nebo práce na...
View ArticleSLYŠÍM, ALE NEROZUMÍM
Nastoupila jsem do autobusu a jela domů… Posadila jsem se na volné sedadlo. Přes uličku seděli proti sobě muž a žena. Muž držel v ruce mobil a rozčiloval se. „No podívej se na […] Příspěvek SLYŠÍM, ALE...
View ArticleDrama na vrcholku skály a strach
Tady, uprostřed přírody, se ruch civilizace zcela vytratil a naše mysl se mohla dokonale uvolnit. Ne na dlouho. Na vyhlídku se vyšplhala rodinka se dvěma menšími dětmi. Děti nedělaly žádný nepřiměřený...
View ArticleHolka od cirkusu
Pokud žijeme vědomě, dokážeme ovládat nejen naše emoce, ale i celý svůj život. „Prej vypadáš jak holka vod cirkusu,“ řekl s lehkým pousmáním dívce, kterou držel za ruku. „Říkala to máma,“ dodal. Bylo...
View ArticleSTRACH JE NAUČENÁ BEZMOC
Strach obvykle vypovídá o tom, že jsem se vzdali moci nad vlastním životem ve prospěch nějaké autority, někoho nebo něčeho, co považujeme za silnější, než jsme sami. Naprosto jasně jsem si to […]...
View ArticleVZTAH: JAK SKONCOVAT S BEZMOCÍ V MEZILIDSKÝCH VZTAZÍCH?
Žijeme v kultuře orientované především na výkon. Od školních let jsme posuzováni podle toho, jaké máme výsledky, kolik jsme udělali chyb. Nikoho příliš nezajímá, jaké jsou naše přirozené sklony,...
View ArticleČÍM JSOU VZTAHY PRO MĚ
Vztahy: Nějak se vztahujeme sami k sobě, k druhým lidem, ke zvířatům, k událostem našeho života, k věcem. Podstatou toho je cosi neviditelného a myslí těžko uchopitelného, jako jsou naše emoce a naše...
View ArticleMÁM TĚ DOST!? Jak navázat láskyplný vztah s dětmi…?
“Už tě mám vážně dost. Už aby si tě rodiče odvezli,” vyprávěla jedna starší žena jiné o svém letním zážitku s malým vnoučkem. “A víš, co mi na to řekl?” Představ si […] Příspěvek MÁM TĚ DOST!? Jak...
View Article
